肩甲骨はがし、筋膜リリースという名前に踊らされていませんか？
今回はちょっとした治療業界の裏話です
続きは↓↓↓からどうぞ！
ブログを書いてる柴田雄一朗とは…
岡山市で整体・マッサージ・鍼などを行なっている、開業して１６年目になるマッサージ治療院てぃーだの院長
医者や看護師〜プロアスリートもうなるスポーツマッサージや整体を提供し、整形外科や整骨院に通っても治らない痛みはもちろんのこと、アスリートのパフォーマンスアップ、コンディショニングも得意としております。
また、頑固な頭痛・肩こり・腰痛でお困りのあなたにも、お力になれると思います。
このブログを読むことで、整体・マッサージ、身体の不調、健康法などの疑問や不安が解消できれば嬉しいです(^^)
なるべく話し言葉（岡山弁メイン）で書いとんやけど、そのほうが僕の想いや感情を出せると思うんよね。
よく使う岡山弁
おえん→いけない（関西ではあかん）
じゃけー→だから
でーれー→すごく
それでは今回のブログをご覧ください！
↓↓↓↓↓
今年は9月のお彼岸まで
とにかく暑かったですね
夏の疲れは出てないですか？
急に朝晩が涼しくなって
まさに季節の変わり目って感じやね
最近はギックリ腰の方が
でーれー増えとんよ
あなたは大丈夫ですか？
腰回りが張ってたり
すでに違和感があったら
早めにメンテナンスしたほうがいいですよ！
もしぎっくり腰になってしまったら
早めに治療に来てください！
2〜3回でほぼ良くなりますよ
さて、今年の夏はでーれーあちかったけど
熱中症や夏バテは大丈夫でしたか？
僕は初めて軽い熱中症になったんよ…
水分はしっかり摂ったけど、
塩分が足らんかったっぽいんよね
汗を1リットルかいたら
塩分は約3グラム抜けるといわれてます
3グラムも塩分を摂ろうとすると、
まあまあ意識せんとおえんよの
汗をあまりかいてないのに
摂りすぎるのはおえんけど、
汗をいっぱいかいたら積極的に摂ってね
ちなみに塩分量の目安は
- 梅干し (1個10g) 1.8g
- たくあん (2切20g) 0.5g
- インスタントラーメン 5.5g
- ベーコン(1枚20g) 0.4g
- ちくわ(1本25g) 0.5g
- しょうゆ(大さじ1杯) 2.6g
- みそ(大さじ1杯) 2.2g
けっこう大変じゃないですか？
減塩×2と言われとるけど
塩は敵じゃなく、味方なんよ！
なんか元気ないなーと思ったら
塩を多めに摂ってみてください！
元気になりますよ！
ただし精製塩じゃなくて
海水からできた本物の塩で！
ちょっと値段が高めの塩ならほぼ大丈夫です
ちなみに塩分チャージという商品があるけど
ネーミングが上手いね
確かに塩分をチャージ（補給）することはできるけど
一粒に含まれる塩分は約0.12グラムしかないんよ
汗を1リットルかくと
約3グラムの塩分が必要と考えると
30個近く食べんと
足りんってことなんよね
しっかり食事をとれるんなら大丈夫やけど、
現場仕事やスポーツの合間に補給するなら
直接塩をひとつまみ摂ったほうが早いんよ
僕も今年の夏は、沖縄の塩を
仕事前にひとつまみ摂るようにしたら
でーれー元気でした 笑
来年の夏はぜひお試しください！
塩分チャージはネーミングが上手い
って書いたけど、
僕らの業界でも
ネーミングの力はすごいんよ
例えば最近だと
・肩甲骨はがし
・筋膜リリース
などが有名です
YouTubeやSNSなどで
目にしたことがあると思う
でも肩甲骨はもともと剥がれとるし、
筋膜リリースも昔からやってることなんよ
ただネーミングが上手いので
『凄そう！』って思ってしまうんよ
色んな治療院・整骨院・整体院などやっとるけど、
施術内容はどこもバラバラなんよね
筋膜リリースに関しては、
ラジオ体操をやってもリリース（解放）されるよ 笑
全く同じ商品でも
名前を変えただけでバカ売れする
ってことは昔から有名な話
ネピアモイスチャーティッシュは
鼻セレブに名前を変えただけで
売り上げ10倍になったらしい
ね、凄いじゃろ？
うちの施術メニューも名前変えようかな 笑
ネーミングに釣られずに確かな技術、確かな効果で選んでくださいね！
ちなみに当院でも
肩甲骨はがしや筋膜リリースは
16年前からやってますよ…笑
最後まで読んでくれてホンマありがとうございます！(^^)
ネーミングとはちょっと違うけど言葉には凄いパワーがあります。もしよろしければこちらの記事もどうぞ！
言葉の力。この痛みと一生付き合わないといけないと言われたら…
ほんならまた！
住所
岡山市南区下中野95-103
※北区と南区の境目の下中野です
予約電話
086-245-8458
電話は朝10時～20時まで対応しております
LINEからも予約できますよ！
※営業時間外も定休日も対応してますので
お気軽にLINEください！
営業時間
＜予約優先＞
１１：００～２１：００
（最終受付２０：００）
前日までのご予約で朝10時からも対応してます。
空きがあれば通りがかりもＯＫです！
駐車場
４台（店の前２台＋道路を挟んだ向かい側に２台）
運転が苦手な方でも広くて停めやすいです☆
定休日
毎週火曜日
アクセス
大元駅から
車で３分、徒歩８分、ダッシュ4分
岡山駅から
車で１０～１５分
ブログ特典
初めてご来院の方限定になりますが、『ブログを見て！またはホームページを見て！』とご予約いただければ、初回割引しております。詳しくはホームページのメニュー・料金表をご覧ください！
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