高校野球でケガをした場合、どのようにストレッチすればよいですか?

高校野球を超える夏のイベントはない!

 

って方も多いんじゃないでしょうか?

 

ケガで高校最後の試合に出れんかったら悔やみきれんよね

 

そんな時は…

 

続きは↓↓↓からどうぞ!

 

ブログを書いてる柴田雄一朗とは…


岡山市で整体・マッサージ・鍼などを行なっている、開業して16年目になるマッサージ治療院てぃーだの院長

 

医者や看護師〜プロアスリートもうなるスポーツマッサージや整体を提供し、整形外科や整骨院に通っても治らない痛みはもちろんのこと、アスリートのパフォーマンスアップ、コンディショニングも得意としております。

 

また、頑固な頭痛・肩こり・腰痛でお困りのあなたにも、お力になれると思います。

 

このブログを読むことで、整体・マッサージ、身体の不調、健康法などの疑問や不安が解消できれば嬉しいです(^^)

 

なるべく話し言葉(岡山弁メイン)で書いとんやけど、そのほうが僕の想いや感情を出せると思うんよね。

 

よく使う岡山弁

おえん→いけない(関西ではあかん)
じゃけー→だから
でーれー→すごく

 

それでは今回のブログをご覧ください!
↓↓↓↓↓


高校野球の季節やねー

 

僕は先週今週と続けて
マスカットスタジアムで
高校野球を観てきました!

 

この猛暑の中、野球をやってる
選手たちはホンマ凄い!

 

 

応援団の人たちもホンマに凄い!

 

僕はずっと日陰から観てました 笑

 

 

岡山理大附属高校には、
僕が小学校の時に入ってた
邑久スポーツ少年団(現 邑久リーガース)
出身の子がおると聞いてながら応援しょんよ

 

 

自分がおったチームから
プロ野球選手になってほしいなー

 

 

高校球児にとって、
高校野球を超える夏のイベントはない!

 

 

全力で頑張れ!!!

 

 

さて、野球といえば
肘の痛み肩の痛み、そして腰痛
怪我の多いスポーツです

 

 

あれだけハードに練習すると痛くなるよね

 

 

正直なところ、
ほとんどの怪我は練習のし過ぎなんよ


オーバーユースってやつね

 

 

でも中学生、高校生の時期は
がむしゃらにやるべき時期なんよ

 

 

『あの時以上にしんどいことはない!』
という経験をすることで、
のちの人生にとって確実にプラスになると思うんよね

 

 

社会の荒波に揉まれてもヘッチャラじゃし、
しんどい仕事でもヘッチャラ

 

今の時代、根性論は否定されるかもしれんけど、
あと10年もしたらまた昭和の教育が見直される気がしてます 笑

 

 

ちょっと話が逸れたけど、


・ピッチャーで肘が痛い
・ボールを投げると肩が痛い
・バットを振ると腰が痛い

そんな中学生、高校生は当院に相談してねー

 

 

試合に間に合うようにしっかり治療するよ!

 

普段から毎日ストレッチしてます!
って人ほど案外ケガするんよね

 

ケガしたときにストレッチしても治りません

 

案外いらんことして
治らん場合が多いんよ

 

・痛めてしまった
・ケガの予防をしたい
って方はぜひご相談ください!

 

最後まで読んでくれてホンマありがとうございます!(^^)

 

↓高校野球で怪我をしても大丈夫!何とかなるよ!もしよろしければこちらの記事もどうぞ!
【岡山の高校球児】高校野球でケガしたらどうする?

 

ほんならまた!

 

店舗情報
マッサージ治療院てぃーだ

住所

岡山市南区下中野95-103
※北区と南区の境目の下中野です

 

予約電話
086-245-8458
電話は朝10時~20時まで対応しております

LINEからも予約できますよ!
※営業時間外も定休日も対応してますので
お気軽にLINEください!

友だち追加

 

営業時間
<予約優先>
11:00~21:00
(最終受付20:00)

前日までのご予約で朝10時からも対応してます。
空きがあれば通りがかりもOKです!

 

駐車場
4台(店の前2台+道路を挟んだ向かい側に2台)
運転が苦手な方でも広くて停めやすいです☆

 

定休日
毎週火曜日

 

アクセス
大元駅から
車で3分、徒歩8分、ダッシュ4分

岡山駅から
車で10~15分

ブログ特典
初めてご来院の方限定になりますが、『ブログを見て!またはホームページを見て!』とご予約いただければ、初回割引しております。詳しくはホームページのメニュー・料金表をご覧ください!

ホームページ
【岡山市の整体】マッサージ治療院てぃーだ