夏の疲れがギックリ腰に!?ギックリ腰になりやすい人とは?

岡山市で整体・マッサージ・鍼・矯正を行なっている、開業して15年目になるマッサージ治療院てぃーだ院長の柴田です!

 

医者や看護師〜プロアスリートもうなるスポーツマッサージや整体を提供しています。

 

このブログを読むことで、整体・マッサージ、身体の不調、健康法などの疑問や不安が解消できれば嬉しいです(^^)

 

なるべく話し言葉(岡山弁メイン)で書いとんやけど、そのほうが僕の想いや感情を出せると思うんよね。

 

よく使う岡山弁

おえん→いけない(関西ではあかん)
じゃけぇ→だから
でーれー→すごく

 

↓それでは今回のブログをご覧ください!↓


うちの子たちは
もうすでに学校が始まってます

 

最近は9月1日が始業式じゃないんやね

 

僕が子どもの頃は9月1日が始業式

 

8月に登校日もあったなー

 

さらに学校のプールが開放されていて
しょっちゅう泳ぎに行ったりしょーったのにね

 

時代なんじゃろうか…

 

最近は夏休みの宿題も
少ないみたいなんよね

 

 

僕らの頃は
・読書感想文
・自由研究
・ポスター
は必須だったような気がする

 

それが今やどれか一個でええんやって

 

ぬるいわ〜

 

夏休みの最後にまとめてやる
あの懐かしき日々
味わうこともないんやね(笑)

 

 

思えば最後の1日の集中力は
尋常じゃなかったね

 

あの時に集中力というものが鍛えられた気がする(笑)

 

 

まあ少なくなった宿題なのにうちの子たちは
最後にまとめてやっとったけど(笑)

 

さて、夏休みの宿題を最後に
まとめてやってた人は多いと思うけど、
これって身体のことにも当てはまることなんよ!

 

これから秋になってくると
夏の疲れがドッと出てきます

 

その疲れが溜まったままだと
ギックリ腰首の寝違え
スジをピキっと痛める
といった急性痛の原因になる

 

疲労が溜まってる人は
筋肉が張ってるので、
触ったらすぐ分かります

 

筋肉の張りを緩め、
関節の動きを良くしてあげると
血液・リンパの流れが良くなって
急性痛の予防になるんよ

 

あなたは夏休みの宿題をまとめてやってなかったですか?

 

疲労を溜めて痛くなる前に
メンテナンスで身体のケアをして
予防しましょうね!

 

まあ寝たら治るじゃろ!
って油断してると
長引く痛みになってしまいますよ!

 

それでも、もしギックリ腰などになってしまったら早めに連絡くださいね!

 

そういう僕はギリギリにならんと
ブログもてぃーだ通信も作れんけど(笑)

 

最後まで読んでくれてホンマありがとうございます!(^^)

 

ほんならまた!

 

店舗情報
マッサージ治療院てぃーだ
住所
岡山市南区下中野95-103
※北区と南区の境目の下中野です

予約電話
086-245-8458
電話は朝10時から繋がります

LINEからも予約できますよ!
※営業時間外も定休日も対応してますので
お気軽にLINEください!

友だち追加

 

営業時間
<予約優先>
11:00~21:00(最終受付20:00)

前日までのご予約で朝10時からも対応してます。
空きがあれば通りがかりもOKです!

 

駐車場
4台(店の前2台+道路を挟んだ向かい側に2台)
運転が苦手な方でも広くて停めやすいです☆

 

定休日
毎週火曜日

 

アクセス
大元駅から
車で3分、徒歩8分、ダッシュ4分

岡山駅から
車で10~15分

ブログ特典
『ブログまたはホームページを見て!』とご予約いただければ、マッサージ30分500円引き、マッサージ60分1,000円引き、マッサージ90分1,500円引きとさせていただきます。
※美手【vitsyu】ヴィッシュは対象外となります


ホームページ
https://massage-tiida.com/

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。