岡山マラソンを走りきるためには腕の振りが大事です
もし四十肩で思うように腕が振れなかったらどうなるでしょう？
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ブログを書いてる柴田雄一朗とは…
岡山市で整体・マッサージ・鍼などを行なっている、開業して１６年目になるマッサージ治療院てぃーだの院長
医者や看護師〜プロアスリートもうなるスポーツマッサージや整体を提供し、整形外科や整骨院に通っても治らない痛みはもちろんのこと、アスリートのパフォーマンスアップ、コンディショニングも得意としております。
また、頑固な頭痛・肩こり・腰痛でお困りのあなたにも、お力になれると思います。
このブログを読むことで、整体・マッサージ、身体の不調、健康法などの疑問や不安が解消できれば嬉しいです(^^)
なるべく話し言葉（岡山弁メイン）で書いとんやけど、そのほうが僕の想いや感情を出せると思うんよね。
よく使う岡山弁
おえん→いけない（関西ではあかん）
じゃけー→だから
でーれー→すごく
それでは今回のブログをご覧ください！
↓↓↓↓↓
1月28日の大阪国際女子マラソンで
日本記録を更新した天満屋の前田穂南選手
おめでとうございます！
素晴らしい結果やったね！
前田選手は”アレ“を
目標にしとったみたいやね
阪神の岡田監督が
“アレ“を使って話題になったけど、
優勝とか日本記録とか言わずに
“アレ“って言ったほうがええんじゃろうか
よく政治家が選挙の公約として
マニフェストを掲げるけど、
まともに達成できんのじゃけー、
もう『私が当選したあかつきには”アレ“をやります！』
でええような気がします（笑）
マラソンに限らず走る競技では
下半身が大事なのは言うまでもないけど、
実は上半身がめちゃめちゃ大事なんよね
競輪選手も
上半身がめっちゃ大事です
野球のピッチャーは
手で投げるけど下半身が大事なのと同じね
マラソンでは
腕と脚を連動させて走らんとおえん
腕をしっかり振ると
脚もついてくるんよ
早い人って腕の振りがええよね
ってことは
四十肩で肩が痛かったらどうなると思いますか？
そう！
腕が振れなくて脚が付いてこんのよ！
この前の岡山マラソンに
出場した患者さんも
四十肩で思うように腕が振れなかった
でも肩関節の引っかかりを取って
肋骨や鎖骨の動きを出すと
↓の動画のようになったんよ
▶をクリックで再生します
一回の施術で
かなり動きが改善されて
痛みも軽減しました！
このあと2回治療して
無事に初めての岡山マラソンを
4時間15分で完走できたんよね
しっかり腕を振れたと喜んでました(^^)
四十肩は
たった1回の治療で治るものではないけど、
回数を重ねていけば必ず良くなりますよ！
あなたは今現在、四十肩で治療に通ってますか？
通ってるなら治療の変化を感じてますか？
変化を感じとんならええけど、
もしあまり変化が感じられんなら
通ってもなかなか治らんよ
治療後に効果を感じられんのなら
治療院を変えてみては？と思います
四十肩が治ったら何がしたいですか？
治ったらやりたいことを
考えといたほうがいいですよ！
ちなみに僕の今年の目標は”アレ”です（笑）
最後まで読んでくれてホンマありがとうございます！(^^)
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ほんならまた！
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※北区と南区の境目の下中野です
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電話は朝10時～20時まで対応しております
LINEからも予約できますよ！
※営業時間外も定休日も対応してますので
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１１：００～２１：００
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前日までのご予約で朝10時からも対応してます。
空きがあれば通りがかりもＯＫです！
駐車場
４台（店の前２台＋道路を挟んだ向かい側に２台）
運転が苦手な方でも広くて停めやすいです☆
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毎週火曜日
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車で３分、徒歩８分、ダッシュ4分
岡山駅から
車で１０～１５分
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